Mesmo nos períodos de repouso, as pessoas continuam tensas e podem com isso desenvolver um movimento involuntário de apertar ou ranger os dentes, chamamos isso de Bruxismo.
Sendo um adulto, você não está imune a problemas dentais. Além da manutenção de boas rotinas caseiras de cuidados, a melhor coisa a fazer é marcar exames gerais regulares e limpezas profissionais.